Nước mía không ngọt tinh khiết là gì? Ở đâu bán nước mía không ngọt?
Nước mía là một loại đồ uống ngọt, có đường thường được tiêu thụ ở các vùng của Ấn Độ, Châu Phi và Châu Á.
Khi thức uống này trở nên phổ biến hơn, nó đang được tiếp thị như một thức uống hoàn toàn tự nhiên với nhiều lợi ích sức khỏe.
Trong y học cổ truyền phương Đông, nó được sử dụng để điều trị gan, thận và các bệnh khác (1 Nguồn tin cậy).
Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng một số người tin rằng nó thậm chí có thể hữu ích cho bệnh tiểu đường.
Bài viết này giải thích nước mía là gì và liệu nó có phải là một lựa chọn tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường – hoặc bất kỳ ai đang theo dõi lượng đường trong máu của họ.
Nước mía là một chất lỏng có vị ngọt, dạng siro được ép từ mía đã gọt vỏ. Nó thường được bán bởi những người bán hàng rong, những người trộn nó với chanh hoặc các loại nước trái cây khác và phục vụ nó trên đá để có một thức uống ngon.
Nó được chế biến để làm đường mía, đường nâu, mật mía và đường thốt nốt (1 Nguồn tin cậy).
Mía cũng có thể được sử dụng để làm rượu rum, và ở Brazil, nó được lên men và sử dụng để làm một loại rượu gọi là cachaça.
Nước mía không phải là đường nguyên chất. Nó bao gồm khoảng 70–75% nước, khoảng 10-15% chất xơ và 13–15% đường ở dạng sucrose – giống như đường ăn (1 Nguồn tin cậy).
Trên thực tế, nó là nguồn cung cấp chính của hầu hết các loại đường ăn trên thế giới.
Ở dạng chưa qua chế biến, nó cũng là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa phenolic và flavonoid. Những chất chống oxy hóa này là lý do chính mà một số người cho rằng nó có lợi cho sức khỏe (1 Nguồn đáng tin cậy, Nguồn tin 2, Nguồn tin cậy 3).
Vì không được chế biến như hầu hết các loại đồ uống có đường nên nước mía vẫn giữ được vitamin và khoáng chất.
Vì nó cũng chứa các chất điện giải, chẳng hạn như kali, nên nó đã được nghiên cứu về tác dụng dưỡng ẩm của nó. Trong một nghiên cứu ở 15 vận động viên đạp xe, nước mía đã được chứng minh là có hiệu quả như một thức uống thể thao trong việc cải thiện hiệu suất tập thể dục và bù nước (Nguồn 4).
Tuy nhiên, nó làm tăng lượng đường trong máu của các vận động viên khi tập luyện. Lợi ích của nó phần lớn liên quan đến hàm lượng carb và khả năng khôi phục năng lượng dự trữ trong cơ bắp của bạn sau khi tập luyện.
Mục lục
Bạn có nên uống nước mía ép bình thường nếu bạn bị tiểu đường?
Giống như các loại đồ uống nhiều đường khác, nước mía là một lựa chọn không tồi nếu bạn bị tiểu đường.
Lượng đường lớn của nó có thể làm tăng lượng đường trong máu của bạn một cách nguy hiểm. Vì vậy, bạn nên tránh hoàn toàn đồ uống này.
Trong khi các nghiên cứu trong ống nghiệm về chiết xuất mía cho thấy rằng chất chống oxy hóa polyphenol của nó có thể giúp các tế bào tuyến tụy sản xuất nhiều insulin hơn – loại hormone điều chỉnh lượng đường trong máu của bạn – nghiên cứu này chỉ là sơ bộ và không an toàn cho những người mắc bệnh tiểu đường (Nguồn tin 9).
Tìm hiểu thêm tại: https://www.healthline.com/
Nếu vẫn thích uống ngọt, bạn có thể dùng trái cây tươi để tạo vị ngọt tự nhiên cho nước.
Vì KHÔNG CHỨA ĐƯỜNG cho nên NƯỚC MÍA KHÔNG NGỌT MIAQUA rất phù hợp cho việc GIẢM CÂN, NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG, THAY CHO NƯỚC LỌC HẰNG NGÀY
Miaqua là sản phẩm nước tinh khiết 100% từ cây mía – đầu tiên và duy nhất Việt Nam.
“Nước mía không ngọt” Miaqua – chiết xuất 100% từ hơi nước mía ngưng tụ trong quá trình luyện đường, giữ trọn hương thơm độc đáo tự nhiên cũng nhiều khoáng chất thiết yếu.
Sử dụng dây chuyền sản xuất hiện đại với công nghệ lọc RO Filmtec của Hoa Kỳ, Miaqua đảm bảo sự tinh khiết ở mức tối đa trong từng chai nước, không tạp chất, không đường, không hương liệu nhân tạo. Với Miaqua, uống nước đã trở thành một trải nghiệm thưởng thức: cảm nhận hương thơm từ khi mở nắp, vị thanh mát trong từng ngụm và sau đó là cảm giác sảng khoái, giải tỏa cơn khát.
Nước mía không ngọt Miaqua phù hợp cho sử dụng hằng ngày, an toàn khi sử dụng thường xuyên và liên tục, là lựa chọn đầy thú vị cho những chuyến dã ngoại, chơi thể thao hoặc hội nghị, sự kiện.
Mỗi ngày, cơ thể chúng ta đều cần khoảng 2 lít nước để hoạt động bình thường. Hầu hết mọi người thường cho rằng sử dụng nước lọc là sự lựa chọn tốt nhất – vừa cung cấp nước đầy đủ vừa có thể hạn chế tiêu thụ đường hóa học và các chất độc hại.
Tuy nhiên, đối với Miaqua – bổ sung nước còn hơn thế:
- Cung cấp ion kiềm cho cơ thể: giúp hạn chế sự phát triển của các tế bào xấu.
- Cung cấp một số vitamin thuộc nhóm vitamin B.
- Chất chống oxi hóa.
- Chất chống lão hóa.
Công ty TNHH MTV Nước Miaqua (TTC – Miaqua) là một thành viên của Công ty Cổ phần Thành Thành Công – Biên Hòa (TTC-BH) trực thuộc Tập đoàn TTC. TTC-BH là một trong những doanh nghiệp hàng đầu trong lĩnh vực mía đường của cả nước chuyên cung cấp các sản phẩm tốt cho sức khỏe và nhu cầu dinh dưỡng của người tiêu dùng, tạo tiền đề để tiếp tục phát triển sang các nước trong khu vực Đông Nam Á. Đồng thời, cũng là đối tác tin cậy, đồng hành cùng nông dân để phát triển cây mía, góp phần xây dựng nông thôn mới, đảm bảo an sinh xã hội.
Với mục tiêu hướng tới phát triển bền vững và phương châm “Chất lượng làm nên thương hiệu, sản phẩm sạch vì sức khỏe cộng đồng”, TTC– Miaqua luôn nỗ lực hết mình để mang lại sự hài lòng cao nhất cho khách hàng và đối tác, cũng như tích cực đóng góp cho nền kinh tế, cộng đồng và xã hội.
