Cải thìa thủy canh hữu cơ Đà Lạt (500g)

Giảm giá!
blank

Cải thìa thủy canh hữu cơ Đà Lạt (500g)

41,000 37,500

Xuất xứ: Đà Lạt

Quy cách: 1kg/Bịch

Đơn vị tính: Bịch

Sử dụng: Dùng chế biến món ăn tùy ý

Bảo quản: Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

Combo hấp dẫn bạn có thể lựa chọn mua sắm kèm:
Hoặc chỉ lựa chọn mua riêng sản phẩm này:

còn 196 hàng

So sánh

Chia sẻ sản phẩm

Mô tả

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số người ăn nhiều rau họ cải có nguy cơ phát triển ung thư phổi, tuyến tiền liệt và ruột kết thấp hơn.

Cải ngọt chứa folate. Folate đóng một vai trò trong việc sản xuất và sửa chữa DNA, vì vậy nó có thể ngăn chặn các tế bào ung thư hình thành do các đột biến trong DNA.

Cải ngọt cũng chứa vitamin C, vitamin E và beta-carotene. Những chất dinh dưỡng này có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ tế bào chống lại tác hại của các gốc tự do.

Không giống như hầu hết các loại trái cây và rau quả khác, cải ngọt có chứa khoáng chất selen.

Selen giúp giải độc một số hợp chất gây ung thư trong cơ thể. Selenium cũng ngăn ngừa viêm nhiễm và giảm tốc độ phát triển của khối u.

Các loại rau họ cải và các loại rau khác cũng có tác dụng bảo vệ vì chúng cung cấp chất xơ. Chất xơ giúp phân di chuyển. Điều này giữ cho ruột khỏe mạnh và giảm nguy cơ phát triển ung thư đại trực tràng.

Thực phẩm dạng sợi cũng cung cấp vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, sự trao đổi chất và tiêu hóa.

Theo Cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), 1 chén cải ngọt sống, nặng 70 gam (g) chứa:

9 calo
1,05 g protein
1,53 g carbohydrate
0,7 g chất xơ
0 g cholesterol
0,067 g chất béo không bão hòa đa
74 mg canxi
0,56 mg sắt
13 mg magiê
26 mg phốt pho
176 mg kali
46 mg natri
0,13 mg kẽm
31,5 mg vitamin C
46 microgam (mcg) folate
156 mcg vitamin A (RAE)
31,9 mcg vitamin K
Theo Viện Y tế Quốc gia, đối với người lớn ăn 2.000 calo mỗi ngày và trẻ em trên 4 tuổi, 1 chén cải ngọt sống cung cấp:

3,7 phần trăm nhu cầu kali hàng ngày
17 phần trăm vitamin A
5,7 phần trăm canxi
26,5 phần trăm vitamin K
3,1 phần trăm magiê
3,1 phần trăm sắt
35 phần trăm vitamin C

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Cải thìa thủy canh hữu cơ Đà Lạt (500g)”