Cải ngọt thủy canh hữu cơ Đà Lạt (500g)

Giảm giá!
blank

Cải ngọt thủy canh hữu cơ Đà Lạt (500g)

42,000 37,500

Xuất xứ: Đà Lạt

Quy cách: 500g/Bịch

Đơn vị tính: Bịch

Sử dụng: Dùng chế biến món ăn tùy ý

Bảo quản: Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

So sánh

Chia sẻ sản phẩm

Mô tả

1. Giàu chất sơ

Không cần phải bàn cãi rằng cải ngọt rất giàu chất xơ và cung cấp nhiều thức ăn thô cần thiết cho chế độ ăn uống của chúng ta, đảm bảo nhu động ruột thường xuyên và kiểm soát lượng đường và cholesterol.

2. Giúp hình thành máu
Cải ngọt rất giàu khoáng chất như sắt, canxi và magiê giúp tạo máu và duy trì mức hemoglobin. Điều này, một lần nữa, ngăn ngừa các bệnh như thiếu máu và đảm bảo sức mạnh của cơ thể.

3. Hấp thụ khoáng chất
Các khoáng chất có trong cải ngọt được hấp thụ tốt hơn so với các loại rau ăn lá khác như bắp cải và rau bina vì axit oxalic gây cản trở quá trình hấp thụ thấp. Điều này đảm bảo cơ thể chúng ta nhận được lợi thế tối ưu của tất cả các dinh dưỡng dưới dạng khoáng chất.

4. Tốt cho giảm cân
Bạn có thể ăn loại rau này để thỏa mãn vì nó rất ít calo. Ở phần trên, nó có nhiều chất xơ, vì vậy nó sẽ nằm trong dạ dày của bạn lâu hơn để bạn không cảm thấy đói trong một thời gian dài.

5. Nguồn Vitamin B Complex tốt
Chúng ta đều biết Vitamin B Complex (Riboflavin, Niacin, Thiamin, Pyridoxine, v.v.) đóng vai trò gì trong việc giữ cho cơ thể chúng ta khỏe mạnh. Nhiều đến mức chúng tôi thường được các bác sĩ khuyên dùng viên nang và thuốc bổ sung Vitamin B.

6. Giàu vitamin C
Cơ thể chúng ta cần vitamin C hoặc axit Ascorbic để phát triển khả năng miễn dịch và ngăn ngừa các bệnh như cảm lạnh thông thường, cúm, bệnh còi. Khoảng 100 g cải ngọt cung cấp 45 mg Vitamin C, tương đương 75% nhu cầu hàng ngày của chúng ta.

7. Chống oxy hóa
Cải ngọt là một nguồn giàu chất chống oxy hóa hòa tan trong nước. Chúng ta biết chất chống oxy hóa giải độc máu của chúng ta bằng cách làm sạch nó khỏi các gốc tự do. Máu khỏe mạnh tăng cường miễn dịch và thúc đẩy trẻ hóa tế bào, dẫn đến cơ thể khỏe mạnh.

8. Xương khỏe mạnh
Những loại rau xanh châu Á này rất giàu canxi cùng với caroten hoặc Vitamin A và kali. Chúng kết hợp với nhau có hiệu quả trong việc ngăn ngừa các bệnh như loãng xương và đau khớp.

9. Cải thiện sức khỏe tim mạch
Chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ, cải ngọt giúp kiểm soát cholesterol và huyết áp, từ đó giữ cho tim và thận của chúng ta khỏe mạnh.

10. Phù hợp với bệnh nhân tiểu đường
Bệnh nhân tiểu đường bị hạn chế ăn một số món. May mắn thay, cải ngọt có hàm lượng đường thấp và nhiều chất xơ nên nó trở thành một lựa chọn tốt cho những người có lượng đường trong máu trên mức bình thường.

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Cải ngọt thủy canh hữu cơ Đà Lạt (500g)”